Kdo jsem
Jsem holka z vesnice, která miluje život v Praze.
Jsem analytická, přemýšlivá a plná energie.
Ráda se ptám „proč“ a nespokojím se s první odpovědí.
Zkoumám věci do hloubky – život, mysl, emoce i vzorce, které nás formují.
Můj život řídí jednoduché pravidlo: spokojím se jen s tím nejlepším.
Za sebou mám desítky kurzů, knih a směrů osobního rozvoje – ale hlavně tisíce hodin vlastní vnitřní práce, vědomých rozhodnutí a změn, díky kterým dnes žiju život podle sebe.
Fascinuje mě, jak naše mysl a emoce fungují a jak s nimi můžeme vědomě pracovat.
A přesně to dnes předávám dál.
Moje práce je o změně – skutečné, hluboké a dlouhodobé.
Co všechno jsem za posledních 10 let vědomě změnila, vytvořila a splnila si
Za poslední dekádu jsem si krok za krokem postavila život, o kterém jsem dřív jen snila. Ne samo od sebe. Ne náhodou. Ale díky tomu, že jsem byla ochotná dělat změny, které mě posouvaly – i když byly někdy sakra náročné.
-
Pořídila jsem si koně, protože to bylo moje dětské přání a symbol absolutní svobody.
-
Vzala jsem si psa, který mě naučil lásce, trpělivosti a každodenní přítomnosti.
-
Našla jsem svůj smysl života – a dovolila si ho žít, ne jen o něm přemýšlet.
-
Rozešla jsem se, i když to byl vztah snů. Ale já v něm nebyla šťastná. A odvaha odejít mi otevřela dveře k životu, který je ještě víc „můj“.
-
A díky tomu jsem potkala partnera snů – vztah, který je opravdový.
-
Přestěhovala jsem se do Prahy, když jsem cítila, že potřebuji nový prostor pro růst.
-
Uzdravila jsem atopický ekzém, protože jsem konečně začala poslouchat své tělo.
-
Vybudovala jsem kariéru ve vědě, která byla dlouho můj sen i výzva.
-
Přestala jsem se stydět a začala vystupovat před lidmi – něco, co bych si dřív vůbec nedokázala představit.
-
Zkrotila jsem své myšlenky a přestala se hádat – uvnitř i venku.
-
Rozjela jsem své první podnikání, aniž bych jen tušila, že ho budu chtít ukončit ještě rychleji než začalo.
-
A pak jsem si splnila další velký sen: překonala jsem strach z hypotéky a pořídila jsem si pozemek snů.
-
A nakonec – začala jsem své druhé podnikání, tentokrát takové, které stojí přímo na mně, mé zkušenosti, síle a odvaze.
Nic z toho nepřišlo samo. Za každým bodem je vnitřní práce, změny, výzvy, nejistota, někdy strach, jindy bolest. Ale každý krok stál za to. Nic bych nevzala zpět. Nic bych neudělala jinak. Každý krok mě posílil, vyčistil cestu a přiblížil k životu, který žiju dnes.
Schválně co bude dál :))
Chci život, který má smysl — ne život, který řídí strach.
Nikdy jsem nepatřila k lidem, kteří přijmou odpověď „prostě to tak je“.
Potřebovala jsem vědět proč – zvlášť když dané chování nedávalo smysl a bylo zřejmé, že ho dělat prostě nemusíme.
Hledala jsem odpovědi. Snažila jsem se porozumět sobě, druhým, vztahům, emocím a tomu, jak vlastně funguje naše hlava.
Byla jsem mistr v analyzování… a zároveň jsem se ztrácela ve svém vlastním vnitřním chaosu.
Až když jsem opravdu pochopila, jak funguje moje mysl, proč se mi dokola opakují stejné situace a co můžu začít dělat jinak, začala se měnit celá moje realita.
Dnes to předávám dál. Přesně tak, jak bych to tehdy potřebovala slyšet já.
„Pomáhám lidem porozumět své mysli, emocím a vzorcům, uzdravit vztah k sobě, komunikovat jasněji a s odvahou dělat životní změny, aby mohli žít autenticky a podle sebe.“
6 pilířů na kterých stavím svou práci
1) Vztah k sobě a práce s myslí
Pomáhám lidem rozpoznat svůj vnitřní kompas, pracovat s intuicí, zkrotit zahlcující myšlenky a budovat hluboké sebeuvědomění. Učím, jak vystoupit z role oběti a stát se tvůrcem svého života.
2) Kognitivní a mentální dovednosti
Učím kritickému myšlení, sebereflexi, práci s perspektivou a schopností měnit názor, když přijdou nové informace. Pomáhám lidem orientovat se na dlouhodobé cíle a vidět věci v širších souvislostech.
3) Emoce, vztahy a empatie
Vedu klienty k lepšímu porozumění svým emocím, rozvíjení emoční inteligence a udržování zdravých vztahů. Pracuji s tématy propojenosti, soucitu, vděčnosti a péče o sebe i druhé.
4) Komunikace a sociální dovednosti
Učím, jak komunikovat jasně, klidně a s respektem – sobě i ostatním. Jak si více rozumět, zvládat konflikty, posilovat důvěru v sebe a být v životě stabilnější.
5) Podpora změny a růstu
Pomáhám lidem překonávat strach, budovat odvahu a vytrvalost. Učím, jak dělat malé, konzistentní kroky vpřed a rozvíjet optimismus, který stojí na reálných krocích, ne jen na přáních.
6) Vědomá práce s energií a intuicí
Pracuji s meditací, vizualizací, vědomou přítomností a jemnou energetickou prací – přístupem, který propojuje vědu, intuici a osobní zkušenost.