Les jako inspirace. Stromy jako tvoji průvodci na cestě sebepoznání. ​​

​

Tato cesta je pro tebe, pokud...​

• Cítíš, že už je toho na tebe moc.

• Chceš rozmotat klubko myšlenek a najít nový směr.  

• Chceš najít odvahu udělat krok k tomu, co si ze srdce přeješ. 

• Chceš se znovu spojit se sebou a ucítit, co teď doopravdy potřebuješ.

• Cítíš, že další online kurz už ti nepomůže a chceš se potkat s někým živým. 

​

Lesní terapie je přirozený způsob, jak obnovit rovnováhu a propojit se se sebou skrze kontakt s přírodou. Vychází z japonské praxe shinrin yoku – „lesní koupel“ – ale nejde jen o procházku nebo objímání stromů. Jde o vědomé bytí. O otevření smyslů, zklidnění mysli a naslouchání tomu, co se děje uvnitř i kolem nás.

 

​​Rozhovor v lese​

• ti pomůže se zastavit, ztišit se a vydechnout. 

• ti pomůže znovu se spojit se sebou a najít vnitřní klid. 

• ti pomůže rozklíčovat své pocity a emoce a rozeznat hlas své intuice. ​

• ti pomůže ulevit od myšlenek, co v sobě už dlouho nosíš. 

​

Les sám o sobě působí léčivě – zpomaluje tep, snižuje stres, posiluje imunitu a podporuje duševní pohodu. V kombinaci s koučovacím rozhovorem se z něj stává silný prostor pro vnitřní proměnu.

 

Jak bude naše setkání probíhat

• Krok za krokem tě provedu procesem, který propojuje principy lesní terapie a mindset koučinku. Pomůžu ti vnímat tělo, myšlenky i emoce, uvidět věci z nadhledu a posunout se tam, kam tě volá tvoje intuice.

• Napiš mi a já ti zašlu volné termíny. 

• Nejčastěji provázím lesem na Vysočině u Pelhřimova, můžeme se potkat i na Blaníku nebo v lesoparcích kolem Prahy a v Praze 🌳

• Společně strávíme v přírodě asi tak hodinu a půl. 

• Jsem otevřena pravidelnému setkávání, ale i jedno setkání ti může rozzářit život.  

 

Cena 

• 1500 Kč / 90 minut  

​​​​​​

​​